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Fragen & Antworten: „Abnehmen mit Ayurveda“

Europe/Warsaw
Das Webinar findet auf Französisch statt. Fragen können auch auf Deutsch oder Englisch gestellt werden.
Warum fällt es mir schwer abzunehmen, obwohl ich vieles ausprobiere? Wie finde ich zu einem gesunden Essverhalten zurück – ohne Druck und Verzicht?
Im Ayurveda steht nachhaltige Gesundheit im Vordergrund – nicht kurzfristige Diäten. Statt einseitiger Ansätze geht es darum, den Körper ganzheitlich zu verstehen und wieder in Balance zu bringen.

In diesem interaktiven Webinar gibt Dr. med. Sophie Beall eine Einführung in die ayurvedische Sicht auf Gewicht, Verdauung und Stoffwechsel. Anschliessend haben Sie die Möglichkeit, Ihre persönlichen Fragen zu stellen und individuelle Impulse zu erhalten.

💡 Das erwartet Sie:

  • Grundlagen zum Thema Gewicht aus ayurvedischer Sicht

  • Verständnis für Ursachen von Heisshunger und Ungleichgewichten

  • Praktische Ansätze für eine typgerechte Ernährung und Lebensweise

  • Offene Fragerunde mit individuellen Anliegen

💬 Beispielfragen:

  • Ich habe ständig Hunger – was kann ich tun?

  • Egal was ich mache, ich nehme nicht ab – warum?

  • Warum fällt es mir schwer, meine Ernährung und meinen Lebensstil zu verändern?

  • Wie finde ich wieder zu einem gesunden Appetit?

🎯 Ihr Nutzen:

Sie erhalten neue Perspektiven auf Ihr Essverhalten und konkrete Impulse, wie bereits kleine Veränderungen eine spürbare Wirkung entfalten können.

🌐 Sprache:

Das Webinar findet auf Französisch statt. Fragen können auch auf Deutsch oder Englisch gestellt werden.

Kursleitung

Kursleitung: Dr. med. Sophie Beall

Dr. med. Sophie Beall vereint über 30 Jahre Erfahrung in moderner Schulmedizin und ayurvedischer Medizin. Ihre Arbeit ist geprägt von einer tiefen Verbundenheit zur klassischen Ayurveda-Tradition sowie von langjähriger klinischer Praxis in Europa.

Während zehn Jahren arbeitete sie eng mit renommierten indischen Ärzten, den sogenannten Asthavaidyas, zusammen – Vertretern einer der ältesten und authentischsten ayurvedischen Heiltraditionen Indiens. Von 2003 bis 2025 war sie medizinische Direktorin des Maharishi AyurVeda Gesundheitszentrums Seelisberg in der Schweiz und prägte dort massgeblich die integrative ayurvedische Medizin.

Dr. Sophie Beall verfügt über ein eidgenössisches Diplom in ayurvedischer Medizin und engagiert sich als OdA-AM-Mentorin in der Begleitung angehender ayurvedischer Naturheilpraktikerinnen und -praktiker auf dem Weg zum eidgenössischen Diplom. Zudem ist sie Vorstandsmitglied der Schweizerischen Ärztegesellschaft für Ayurveda.

Neben ihrer Lehr- und Vortragstätigkeit bietet Dr. Sophie Beall auch ayurvedische Konsultationen bei der AyurVeda AG an und begleitet dort Menschen individuell auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und innerem Gleichgewicht.

Ihr zentrales Anliegen beschreibt sie selbst so:

„Ich habe immer dieselbe Motivation: jede und jeden dabei zu unterstützen, gesund zu bleiben und sich selbst wiederzufinden.“

Fachgebiete von Dr. Sophie Beall:

  • Ayurvedische Pulsdiagnose (Nadivigyan)

  • Ernährungs- und Lebensstilberatung

  • Panchakarma (ayurvedische Detox-Kuren)

  • Aromatherapie

  • Marmatherapie

  • Ayurvedische Phytotherapie

Dr. Sophie Beall ist bei Santésuisse sowie bei der RME registriert und steht für eine fundierte, ganzheitliche und praxisnahe Vermittlung ayurvedischen Wissens auf höchstem fachlichem Niveau.